こんにちわ、最近眠りが浅いすもきちです。 この春と夏の狭間、朝方だけまだちょっと寒いんですよね～。 以下のサイクルで眠り浅め。 ①風呂に入ってから寝るまではあっつ～ ②でもなークーラーつけるほどではないしなー ③扇風機付けて寝るか！タイマーは4時後…

こんにちわ、すもきちです。 今日も暑いですね～、オーバー気味に言ってもはや夏ですねすもきち、暑いのが苦手です。 冬は寒かったら着込めば着込むほど対処しやすいですが夏はそうはいきません。脱げる枚数にも限度があります。皮膚までベロンベロンいけれ…