すもきちブログ

考えてるようで実はあまり何も考えてない系。浅く広くがモットー。肩の力抜いて見てね!

2022-05-25から1日間の記事一覧

結婚記念日

こんにちわ、すもきちです。 少し前にすもきち夫婦の結婚記念日があったのですが、普段より少し良い物を食べ、昔の話をしながら談笑する。 結婚記念日の度に出会った時だったり過去を思い返し、過去を昇華、美化し前に進んでいく良いきっかけになっています…

体温コントロールが難しい・・・【この時期の熟睡度を上げる答え出た。1000%主観】

こんにちわ、最近眠りが浅いすもきちです。 この春と夏の狭間、朝方だけまだちょっと寒いんですよね~。 以下のサイクルで眠り浅め。 ①風呂に入ってから寝るまではあっつ~ ②でもなークーラーつけるほどではないしなー ③扇風機付けて寝るか!タイマーは4時後…